Prisijungti

Netikras keliavimas į darbą gali padėti išlaikyti balansą tarp darbo iš namų ir asmeninio gyvenimo

18 vasario 21

Atrasti sveiką balansą tarp darbo ir asmeninio gyvenimo nėra lengva, o dirbant iš namų tai gali pasirodyti net neįmanoma. Laimei, yra keletas būdų, kurie gali padėti atskirti šiuos du dalykus. 

Specialios darbo vietos išskyrimas namuose, griežtų darbo valandų nustatymas – tai tik pora iš daugelio būdų, kaip sukurti balansą tarp darbo ir asmeninio gyvenimo, ypač šiais laikais. Tačiau viena iš naujausių išaiškintų technikų yra netikra kelionė į darbą.

Netikras važiavimas į darbą gali padėti pereiti nuo darbo prie asmeninio laiko

Tiesiog pagalvokite – žmonės paprastai praleidžia maždaug 30 minučių važiuodami į darbą. Tai yra 30 minučių laiko sau. Nesvarbu, ar einate pėsčiomis, važiuojate mašina, važiuojate dviračiu, ar skaitote knygą traukinyje – tai 30 minučių laiko pabūti su savimi ir išsivalyti mintis. Natūralu, kad naudodamiesi netikrąja važiavimo į darbą technika, galėtumėte patirti tokius pačius privalumus.

Kaip turėtų atrodyti netikras važiavimas į darbą? Na, tai gali būti rytinis bėgimas, trumpa išvyka nusipirkti kavos, pasivaikščiojimas su šunimi – bet kas, kas priverčia išeiti iš namų bei suteikia ramybės.

„Kelionė į darbą ir atgal buvo puikus bei pasiteisinantis būdas sukurti barjerą tarp darbinio pasaulio, šeimos [ar] socialinio gyvenimo pasaulio bei reikalaujantis Jūsų dėmesio“, – „Business Insider“ sakė klinikinė psichologė dr. Jeannette Raymond. „Netikros kelionės į darbą ir atgal laikas yra asmens rūpinimosi savimi laikas – emocinė oazė ir erdvė be kaltės jausmo [ir] laikas pabūti su savimi.“

Netikras važiavimas į darbą gali turėti ir papildomų privalumų 

Netikra kelionė į darbą ir atgal yra ne tik puikus būdas atskirti darbą nuo asmeninio gyvenimo, tačiau tai taip pat puiki galimybė daugiau pajudėti. Nevažiuodami į darbą ir neišeidami iš namų, gyvenimo būdas gali greitai ir lengvai tapti itin sėslus. Netikras važiavimas į darbą yra puiki proga išeiti iš namų, pasivaikščioti ir aktyviau gyventi!

Kaip matote, netikra kelionė į darbą yra naudinga ne tik jūsų darbo ir asmeninio gyvenimo pusiausvyrai, bet ir jūsų sveikatai. Kitą kartą, kai atsibusite ryte, numatykite tą papildomą laiką pasivaikščioti, pabėgioti, pasiimti kavos ar bet kam, kas būtų šiek tiek panašu į netikrą kelionę!

Pasinerkite į ateitį su TeslaPay

Kurkime ateitį kartu! Mes visada ieškome partnerių, norinčių bendradarbiauti kuriant inovatyvius projektus.

Privacy Settings saved!
Privacy Settings

When you visit any web site, it may store or retrieve information on your browser, mostly in the form of cookies. Control your personal Cookie Services here.

Decline all Services
Accept all Services